痤疮成因

　　各类因素导致皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺导管也受雄激素影响而过度角化。由于导管口径变小、狭窄或阻塞，皮脂等物质不能正常排出，于是在开口处聚集。起初这些聚集物比较松散，随压力增大，它们逐渐变得紧密而形成板层凝固物。这时皮肤表面会鼓起一些白色或黑色尖顶的小丘疹，称为白头或黑头粉刺。

　　在这些堆积物质的滋养下，原本定植于皮肤的一些正常细菌开始异常繁殖，从而诱导皮肤产生炎症，于是形成了红色的丘疹和脓疱。如果堵塞物继续堆积，粉刺破裂导致局部炎症加剧，并破坏局部(##)组织，则会形成结节、囊肿，终留下瘢痕，也就是痘坑。

　　一、痤疮的诱因

　　1.压力过大，熬夜，情绪焦虑。

　　2.摄入太多的甜食、奶制品、淀粉、油炸及辛辣刺激食品。

　　3.没有很好的护肤习惯，清洁肌肤不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁，每天洗脸3-5遍，造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌。

　　4.内分泌的变化，有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经等，应检查一下性激素六项，及多囊卵巢综合症。

　　二、痤疮的危害

　　1.有损容貌。用手扣、挤、掐等，造成毛孔感染，满脸坑坑洼洼，斑斑点点，留下疤痕疙瘩。

　　2.对工作生活造成影响。求职者往往不能通过面试关，有的自惭形秽，心里自卑，婚恋工作常受影响。

　　3.对身体健康造成危害。化脓感染性损害对身体有一定威胁。

　　4.影响心理健康。丘疹性痤疮对病人的精神、心理、情绪都是巨大打击和无情折磨。因为严重及毁容性痤疮，救治无效而轻生者为之不少。

　　三、饮食注意

　　在夏季，由于出汗出油，痤疮相对于冬季来说显得为严重。由于痤疮的产生与皮脂腺的分泌关系密切，而人体各腺体的活动受饮食影响极大，因此，生活中痤疮朋友要做好饮食控制。

　　1.少吃腥发之物。因为腥发之物会造成机体过敏，进而加重痤疮病情，而且使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。如海虾、海蟹、带鱼等。

　　2.少吃辛辣刺激性食物，如油炸食品、辣椒。平时如果吃得太辣脸上会起痘痘。

　　3.少吃补品。虽然患有痤疮需要进行营养的补充，但是千万不要盲目的进行补充，由于补药大多为热性之品，补后使人内热加重，易诱发痤疮。

　　4.少吃高糖食品。因为痤疮朋友如果摄入太多的糖类，那么新陈代谢会立刻加快，诱发皮脂腺分泌旺盛，从而使痤疮连续不断地出现。如糖果、巧克力、冰淇淋等。

　　5.禁忌高脂饮食。脂肪越多，体内产生的热量就会增加，内热加重，那么痤疮自然会发生。如猪油、奶油、肥肉、猪肝等。

　　特别提示

　　在注意平常生活饮食时，要积极配合治疗，这样才能更好地治疗。河南中都皮肤病医院在治疗痤疮方面，采取中西医结合、药物结合物理疗法，效果好。得了痤疮不可怕，关键要积极治疗，多数痤疮可以控制。