------河南中都皮肤病医院白癜风门诊医生刘高岗主任提醒白癜风患者

　　立秋过后，也就预示着秋天的到来，过了夏季这个白癜风的高发季节，作为白癜风患者来说，又应该如何继续积极配合医生在秋季时节进行白癜风的治疗呢?河南中都皮肤病医院白癜风门诊医生刘高岗主任在多年从事白癜风的治疗过程中发现，夏天高发季节中，白癜风患者得到有效治疗后，如果在秋季能给予有效正确地调养，对于白癜风患者的康复有一定的促进作用：

　　

　　一、精神心理因素的调养：白癜风的发病在一定程度上与患者的精神心理因素有一定的关系。作为白癜风患者，在秋季应当要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，心态平和，以适应秋天婉和之气。

　　二、居住环境的调养：良好的日常生活习惯有助于患者提高自身免疫抗体能力，从而有助于黑色素细胞的合成。立秋之季已是天高气爽之时，应开始早睡早起，早睡以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展。着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。

　　三、日常饮食的调养：秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，(&&&&)禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。白癜风患者应适当多食果蔬。但是在日常饮食当中，要尽量减少维生素C的含量的吸收，避免对黑色素细胞合成产生障碍，从而不利于白癜风的康复。另外，秋季时节，应多食坚果(核桃、花生、葵花籽、栗子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。还可适当的食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。

　　四、身体运动的调养：进入秋季，是各种运动健身锻炼的时候，白癜风患者可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目。其目的都是通过增强体育运动，来提高白癜风患者自身的机体免疫能力，从而有助于身体黑色素合成的提高。需要引起注意的是，在运动中要小心保护白癜风患病部位，避免因外伤出现而诱发同形反映的出现，引起白癜风的复发。

　　在以上几种调养的基础上，刘高岗主任建议白癜风患者必须坚持配合医生的方案进行治疗，即使表面上皮肤白斑已经恢复正常，但是其潜在的病因是否得到有效治愈需要白癜风医生的详细检查后才能确定，从而进一步的巩固治疗。 所以，在秋季时节，白癜风患者一定要把握好预防和治疗白癜风的治疗关键期，切勿因为一时大意，给白癜风制造卷土重来的机会，给白癜风康复增加阻碍。

　　

　　刘高岗 河南中都皮肤病医院白癜风门诊主任

　　毕业于河南中医学院，曾追随河南中医学院疑难杂症医生仝士颖、王素兰，皮肤病医生康文嫡多年。2011年被中国皮肤病医学大会评为“全国优秀白癜风诊疗医生”。

　　长期从事皮肤病诊治工作，对皮肤常见病、多发病积累了丰富的诊疗经验。近年来致力于白癜风、色素性皮肤病的研究和治疗工作。治疗白癜风患者近万例，尤其对中西医结合治疗白癜风有独到的见解和较深的造诣，在中国中医药杂志上发表过论文《二芍祛白丸的制备及临床应用》。在运用新型激光治疗胎记、青春痘、疤痕、雀斑、黄褐斑、红血丝等毁容性皮肤病方面也很有建树，取得了较好的临床效果，深受患者好评。