银屑病又称为“牛皮癣”，一种慢性易复发的炎症性皮肤病，表现为皮肤上散在的红色斑块，红斑表面覆盖有银白色鳞屑，「银屑病」这个名字也由此而来。对付银屑病，既要攻——

治疗，也要防——预防。

“攻”之治疗篇

01.外用药物

   银屑病基础用药，适用于绝大多数患者。常用的包括：润肤剂、糖皮质激素、维生素D3衍生物、维A酸类药物、钙调磷酸酶抑制剂等。外用方法：外涂、封包、湿包疗法等。

02.物理治疗

   包括：紫外线治疗、光疗联合疗法、家庭光疗、光动力疗法、强脉冲光、洗浴疗法等。
03.系统治疗
(1)传统药物：甲氨蝶呤、环孢素、维A酸类、糖皮质激素等。

(2)生物制剂：包括TNF-α抑制剂(如阿达木单抗)、IL-12/23抑制剂(乌司奴单抗)、IL-23抑制剂(如古塞奇尤单抗）、IL-17A抑制剂(如司库奇尤单抗)等多种。
值得注意：治疗前对健康状况充分评估，重点关注有无感染、恶性肿瘤等。

(3)小分子靶向药物：主要靶点集中于PDE4、JAK1 ~ 3以及TYK2等分子。包括：PDE4抑制剂(阿普米司特)、JAK1～3抑制剂(托法替布、乌帕替尼)TYK2抑制。

04.心理治疗/中医治疗
包括：健康宣教及特定心理行为干预等。中医银屑病可辨证选用相应方剂与基础方合方治疗，或基础方加减进行治疗。中药外治法包括中药药浴疗法、中药熏蒸疗法、中药封包疗法等。

中医非药物疗法包括火罐疗法、针刺疗法、穴位埋线疗法、艾灸疗法等。

“防”之战术篇

银屑病是一种慢性病，现代医学强调是“慢病慢治”。故在银屑病的防治上应注重“三分治疗七分养”，养即是预防。

01调整心态

   调整心态、正视疾病的存在、积极配合医生做好各种预防措施。不要对自己施加太大的心理压力，更不要说自卑，保持良好的态度，及时缓解心理压力。

02合理饮食

   生活中选择温和的食物来获取营养物质即可，辛辣刺激性大的食物尽量少吃，而且不要喝酒抽烟，饮食讲究清淡。

03坚持日常锻炼

   不管什么疾病，病毒都是趁着身体虚弱，有可乘之机。日常做好体育锻炼是非常必要的。运动促进身体健康，提高抵抗力，才能防止疾病影响健康。

04预防感染

   季节变化，注意生活起居，及时增添衣物，避免上呼吸道感染或其他系统的感染。提前预防感冒、咽炎、扁桃体炎等，早发现早治疗。