你是否有只要一运动流汗、遇到风，就会浑身起一片一片不规则的凸起的风团，可能还会有明显的瘙痒呢？这其实就是「荨麻疹」。荨麻疹俗称“风疹块”，一般分急性和慢性：

● 急性在1~6周内反复发作；

● 慢性的会持续6周以上甚至可长达数年，一直反复发作不能完全治愈。

1. 急性荨麻疹

  起病急如风，但大概几小时内风团就开始逐渐消失，且风过无痕，一般不会超过24小时。但是，当旧的风团消失以为可以松口气的时候，新的风团可能又来了，此起彼伏。反复发作一段时间后，才算真平息。

2. 慢性荨麻疹

   若以上的情况反复发作，每周至少2次以上且超过6周，则可算是慢性荨麻疹了。慢性荨麻疹全身症状较轻，但反复持续数月、数年，时多时少。

为什么冬季容易得荨麻疹？

诱发荨麻疹的诱因很多，错综复杂，但常见的主要原因包括：

感染因素

   冬季干燥、空气中的各种细菌活跃增多，导致人体容易感染细菌、霉菌、病毒或寄生虫，也有可能刺激免疫系统，引发免疫反应，而产生过敏症状。

物理性因素

   当人遇冷、精神紧张或是运动锻炼时，就会诱发或是加重荨麻疹症状。

饮食因素

   冬季人们爱好各类刺激性大的食物，吃多了可能诱发过敏，尤其是小龙虾、火锅等。

吸入性过敏原

   如吸入花粉、霉菌孢子、粉尘、动物毛发、小虫的分泌物或排泄物之微粒等，也会引起过敏。

药物因素

   常见会致敏的药物如消炎药（像阿司匹林）、抗生素等。但不仅是药品会致敏，在补充营养食品时，也要注意成分是否可能有致敏的可能。

体质因素

   有些人属于过敏体质，很多东西都能成为过敏原。用手挠一下就有可能大面积起红疹。因此容易过敏的人在冬季要尤为注意，以免对身体造成更大的伤害。

如何预防荨麻疹反复出现？

   因为荨麻疹的发病和饮食有关系，一些食物会成为诱因，导致疾病反复发作。因此要远离易致敏食物；还要做好卫生清洁，防止皮肤被刺激，家中不养猫狗，猫狗的毛发容易刺激皮肤导致荨麻疹发生。